విటమిన్ బి 12 ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు|Vitamin B12 rich Foods in Telugu.
విటమిన్ B12 ను “సయనకోబలమైన్” అని కూడా పిలుస్తుంటారు. విటమిన్ బి12 ప్రయోజనాలు : విటమిన్ బి12 జన్యువు ఉత్త్పత్తికి , ఎర్ర రక్త కణాలు వృద్ధి చెందడానికి, నరాలకు చాలా ఉపయోగ పడుతూ ఉంటాయి. విటమిన్ బి12 ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు