రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, కీళ్ళవాతం కారణాలు లక్షణాలు చికిత్స విధానం| Rheumatoid Arthritis Causes, Symptoms and Treatment in Telugu.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ డిసార్డర్. సాధరణంగా బయట నుంచి ఏదైనా బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ దాడి చేసినప్పుడు, మన రోగ నిరోధక శక్తి అనేది వీటిని నాశనం చేస్తుంది. కానీ ఈ ఆటో ఇమ్మ్యూన్ ప్రాబ్లం ఉన్న వారిలో మన శరీరంలో ఉన్న ఖనితులనే బయటనుంచి వచ్చే విదేశీ ఇన్ఫెక్షన్ అనుకొని మన రోగ నిరోధక శక్తి అనేది ఈ ఆరోగ్య కనితుల పైన దాడి చేస్తుంది వీటిని మనం ఆటో ఇమ్యూన్ … Read more

రాత్రిపూట పిక్కలు పట్టేసినప్పుడు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి|How to Reduce Calf Muscle Cramps at Home in Telugu.

పిక్కలు పట్టడం అనేది చాలా తరచుగా వచ్చే ఇబ్బంది. ఇది సడన్ గా చాలా తీవ్రమైన నొప్పి కొన్ని సెకండ్ నుంచి కొన్ని నిమిషాల వరకు వచ్చి పోతుంది. పిక్కలు పట్టడానికి గల కారణాలు : పిక్కలు పట్టడం ఎవరిలో ఎక్కువగా ఉంటాయి : పిక్కలు పట్టేయడం లక్షణాలు : పిక్కలు పట్టేసినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఈ నొప్పి అనేది సుమారు కొన్ని సెకన్ల నుంచి కొన్ని నిమిషాల వరకు ఉంటుంది . నడవడంలో ఇబ్బంది … Read more

కాల్షియం టాబ్లెట్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి, ఎన్ని రోజులు ఉపయోగించాలి

కాల్షియం అనేది మన శరీరానికి కావలసిన అతి ముఖ్యమైన కణజాలము. కాల్షియం ఎముకల దృఢత్వానికి , నరాలకి గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజు 1000 – 1200 మిల్లీగ్రామ్స్ క్యాల్షియం తీసుకోవాలి. క్యాల్షియం అనేది చిన్నపిల్లలలో, మెనూపాస్ అయిన ఆడవారిలో, శాఖాహారులు, లాక్టోస్ ఇంటలిరన్స్ వంటి సమస్యలు బాధపడే వారిలో ఎక్కువగా కాల్షియం అనేది తగ్గుతాయి. కాల్షియం తక్కువగా ఉన్న వారికి డాక్టర్స్ క్యాల్షియం అధికంగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు లేదా కాల్షియం టాబ్లెట్స్ ఉపయోగించమని … Read more

కాల్షియం తక్కువగా ఉంటే కనబడే లక్షణాలు| కాల్షియం ఎక్కువగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు.

కాల్షియం అనేది మన శరీరానికి కావాల్సిన అతి ముఖ్యమైన కణజాలం. ఈ కాల్షియం వలన చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. కాల్షియం ఉపయోగాలు : కాల్షియం తక్కువ ఉండడానికి గల కారణాలు : కాల్షియం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కనబడే లక్షణాలు : కాల్షియం తక్కువ ఉన్నప్పుడు ఎటువంటి చికిత్స చేస్తారు : కాల్షియం తక్కువగా ఉన్నవారికి డాక్టర్స్ క్యాల్షియం సప్లిమెంట్స్ అనేవి ఉపయోగించమని సూచిస్తారు. కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు : మరింత సమాచారానికి క్రింది వీడియో … Read more