విరోచనాలు ఎందుకు అవుతాయి, తగ్గాలంటే ఏం చేయాలి|Diarrhoea Causes and Treatment in Telugu.

విరోచనాలుని “డయేరియా” అని కూడా అంటారు. విరోచనాలు రావడానికి గల కారణాలు : విరోచనాలు యొక్క లక్షణాలు : విరోచనాలు వచ్చినప్పుడు శరీరంలో ఉన్న నీళ్లు అనేవి తగ్గిపోతూ ఉంటాయి అందువలన విరోచనాలు ఉన్నవారికి డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు అంటే ఎక్కువగా వస్తాయి. * దాహం వేయడం , * మూత్రం తగ్గడం , * చర్మం పొడిబారడం , * నోరు ఎండిపోవడం, * కళ్ళు తిరగడం ఇలాంటి లక్షణాలు చూస్తూ ఉంటాము. విరోచనాలు ఉన్న వారికి … Read more

కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్న వారు తినవలసిన, తినకూడని ఆహార పదార్థాలు|Foods to Eat and Avoid in Kidney Stones in Telugu.

* కిడ్నీ నీ తెలుగు లో మూత్ర పిండాలు అంటారు. మూత్ర పిండాలు శరీరంలొ పేరుకు పోయిన వ్యర్థాలు మూత్రం ద్వారా తొలగించడానికి ఉపయోగపడతాయి. కిడ్నీలో రాళ్లను మెడికల్ లో “రీనల్ క్యాల్కులై” , నెఫ్రోలితిఆసీస్, యూరోలితిఆసీస్ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్న వాళ్ళు తినవలసిన ఆహార పదార్థాలు : * ప్రతి రోజు ఒకటిన్నర నుంచి రెండు గ్లాసుల నీళ్లు త్రాగాలి. * కొబ్బరినీళ్లు, మజ్జిగ ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉండాలి. * … Read more

విటమిన్ బి 12 ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు|Vitamin B12 rich Foods in Telugu.

విటమిన్ B12 ను “సయనకోబలమైన్” అని కూడా పిలుస్తుంటారు. విటమిన్ బి12 ప్రయోజనాలు : విటమిన్ బి12 జన్యువు ఉత్త్పత్తికి , ఎర్ర రక్త కణాలు వృద్ధి చెందడానికి, నరాలకు చాలా ఉపయోగ పడుతూ ఉంటాయి. విటమిన్ బి12 ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు