థ్రోంబోసైటోపెనియా, తక్కువ ప్లేట్లెట్ కౌంట్‌తో కూడిన పరిస్థితి, వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి:
రక్తంలో ప్లేట్లెట్స్ తగ్గడానికి కారణాలు :
1. **బోన్ మ్యారో డిజార్డర్స్**: లుకేమియా, మైలోడిస్ప్లాస్టిక్ సిండ్రోమ్స్ లేదా అప్లాస్టిక్ అనీమియా వంటి పరిస్థితులు ప్లేట్లెట్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి.
2. **ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు**: దైహిక లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ లేదా ఇడియోపతిక్ థ్రోంబోసైటోపెనిక్ పర్పురా (ITP) వంటి రుగ్మతలు ప్లేట్లెట్స్ నాశనానికి దారితీయవచ్చు.
3. **ఇన్ఫెక్షన్లు**: డెంగ్యూ జ్వరం లేదా హెచ్‌ఐవి వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ప్లేట్లెట్ కౌంట్లను తగ్గిస్తాయి.
4. **మందులు**: కీమోథెరపీ ఏజెంట్లు మరియు కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్‌తో సహా కొన్ని మందులు ప్లేట్లెట్ ఉత్పత్తిని తగ్గించవచ్చు లేదా వాటి విధ్వంసాన్ని పెంచుతాయి.
5. **గర్భధారణ**: గర్భధారణ సమయంలో థ్రోంబోసైటోపెనియా సంభవించవచ్చు, తరచుగా గర్భధారణ రక్తపోటు లేదా ప్రీఎక్లంప్సియా కారణంగా కూడా ప్లేట్ లెట్స్ తగ్గవచ్చు.
6. **లివర్ డిసీజ్**: సిర్రోసిస్ వంటి పరిస్థితులు ప్లేట్లెట్ ఉత్పత్తి మరియు మనుగడపై ప్రభావం చూపుతాయి.
7. **ప్లీహము రుగ్మతలు**: విస్తరించిన ప్లీహము (స్ప్లెనోమెగలీ) రక్తప్రవాహంలో వాటి సంఖ్యలను తగ్గించి, ప్లేట్లెట్లను సీక్వెస్టర్ చేయగలదు.
8. **పోషకాహార లోపాలు**: B12 లేదా ఫోలేట్ వంటి విటమిన్లలో లోపాలు ప్లేట్లెట్ ఉత్పత్తిని దెబ్బతీస్తాయి. సరైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి మూలకారణాన్ని గుర్తించడం అవసరం.
రక్తంలో ప్లేట్లెట్స్ తగ్గితే కనబడే లక్షణాలు :
థ్రోంబోసైటోపెనియా, లేదా తక్కువ ప్లేట్లెట్ కౌంట్, అనేక రకాల లక్షణాలతో ఉండవచ్చు, వాటితో సహా: 1. **సులభమైన లేదా అధిక గాయాలు**: చర్మంపై వివరించలేని లేదా అసమానమైన గాయాలు.
2. **తరచుగా ముక్కు కారడం**: ముక్కు నుండి రెగ్యులర్ బ్లీడింగ్.
3. **కట్‌ల నుండి దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం**: రక్తస్రావం ఆపడానికి గాయాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి.
4. **పెటెచియా**: చర్మం కింద రక్తస్రావం వల్ల చర్మంపై చిన్న ఎరుపు లేదా ఊదా రంగు మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
5. **భారీ రుతుక్రమాలు**: స్త్రీలలో బహిష్టు సమయంలో అధిక రక్తస్రావం.
6. **చిగుళ్లు లేదా నోటి నుంచి అసాధారణ రక్తస్రావం**: చిగుళ్ల నుంచి ఆకస్మిక రక్తస్రావం.
7. **అలసట లేదా బలహీనత**: సాధారణ అలసట లేదా బలం లేకపోవడం.
8. **మూత్రం లేదా మలంలో రక్తం**: మూత్రం లేదా మలంలో రక్తం ఉండటం, అంతర్గత రక్తస్రావం సూచిస్తుంది.
9. **పెరిగిన ప్లీహము లేదా కాలేయం**: కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్లీహము లేదా కాలేయం వాచి ఉండవచ్చు.
మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
రక్తంలో ప్లేట్లెట్స్ తగ్గితే చికిత్స :
థ్రోంబోసైటోపెనియా (తక్కువ ప్లేట్లెట్ లెక్క) యొక్క చికిత్స, దాని క్రింద ఉన్న కారణం మరియు తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని సాధారణ వైద్యం విధానాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. **కారణాన్ని పరిష్కరించడం**: చికిత్స సాధారణంగా థ్రోంబోసైటోపెనియా ( thrombocytopenia )కి కారణమైన పరిస్థితిని నిర్వహించడంపై దృష్టి సారిస్తుంది, ఉదాహరణకు వ్యాధులను మేనేజింగ్ చేయడం లేదా మందులు సర్దుబాటు చేయడం.
2. **మందులు**:
– **కోర్టికోస్టెరాయిడ్లు**: ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితుల కారణంగా థ్రోంబోసైటోపెనియా (thrombocytopenia) ఉంటే, ప్రతిస్పందనను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడతాయి.
– **ఇమ్యూనోగ్లోబులిన్లు**: కొన్ని పరిస్థితుల్లో ప్లేట్లెట్ లెక్కను పెంచడానికి ఉపయోగించబడతాయి.
– **థ్రాంబోపోయిటిన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్టులు**: ఎల్ట్రాంబోపాగ్ మరియు రోమిప్లోస్టిమ్ వంటి మందులు ప్లేట్లెట్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.
3. **రక్తం మార్పిడి**: అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ప్లేట్లెట్ లెక్కలను తక్షణం పెంచడానికి ఉపయోగించవచ్చు, ముఖ్యంగా రక్తస్రావం ప్రమాదం ఉన్నప్పుడు.
4. **స్ప్లేనెక్టమీ**: స్ప్లీన్ అధికంగా ప్లేట్లెట్లను ధ్వంసం చేస్తున్నప్పుడు, దానిని సర్జికల్‌గా తీసివేయడం పరిగణించబడవచ్చు.
5. **కింద ఉన్న పరిస్థితులను చికిత్స**: లివర్ వ్యాధి, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా బోన్ మారో లోపాలను నిర్వహించడం ప్లేట్లెట్ లెక్కలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
6. **జీవనశైలి సర్దుబాటు**: రక్తస్రావం ప్రమాదం పెరిగే కార్యకలాపాలను నివారించడం మరియు మందులను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించడం లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
7. **మానిటరింగ్ మరియు ఫాలో-అప్**: ప్లేట్లెట్ లెక్కలను మరియు సమగ్ర ఆరోగ్యాన్ని క్రమంగా పర్యవేక్షించడం, అవసరమైతే చికిత్సలను సర్దుబాటు చేయడం ముఖ్యమైనది.
ఈ చికిత్సలను వ్యక్తిగత పరిస్థితి ఆధారంగా మెడికల్ ప్రొఫెషనల్ తో సంప్రదించటం చాలా అవసరం.
ప్లేట్లెట్స్ తక్కువ ఉన్నవారు ఇంట్లో ఎటువంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి:
తక్కువ ప్లేట్లెట్ కౌంట్‌ను నిర్వహించడానికి ఇక్కడ కొన్ని గృహ సంరక్షణ చిట్కాలు ఉన్నాయి:
1. **సమతుల్య ఆహారం**: – **ఆకు కూరలు**: ప్లేట్లెట్ ఉత్పత్తికి తోడ్పడే బచ్చలికూర మరియు కాలే వంటి విటమిన్ K అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి.
– **ఐరన్-రిచ్ ఫుడ్స్**: రక్తహీనతను నివారించడానికి మరియు మొత్తం రక్త ఆరోగ్యానికి తోడ్పడటానికి పప్పు, బీన్స్ మరియు రెడ్ మీట్ వంటి ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినండి. – **విటమిన్ సి**: ప్లేట్లెట్ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి నారింజ, స్ట్రాబెర్రీ మరియు బెల్ పెప్పర్స్ వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి.
2. **హైడ్రేషన్**: – **హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి**: మంచి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు రక్త ప్రసరణకు సహాయపడటానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు, ప్రధానంగా నీరు మరియు హెర్బల్ టీలను త్రాగండి.
3. **కొన్ని ఆహారాలు మరియు పదార్ధాలను నివారించండి**: – **మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయండి**: ఆల్కహాల్ ప్లేట్లెట్ ఉత్పత్తి మరియు పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి దాని వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం ఉత్తమం. – **రక్తస్రావ ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆహారాలను నివారించండి**: రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆహారపదార్థాల తీసుకోవడం తగ్గించండి, సాలిసిలేట్‌లు అధికంగా ఉండేవి (ఉదా., ఆస్పిరిన్, కొన్ని పండ్లు).
4. **మృదువైన వ్యాయామం**: – **మితమైన కార్యాచరణ**: నడక లేదా యోగా వంటి సున్నితమైన వ్యాయామాలలో పాల్గొనండి. అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాలు లేదా గాయం ప్రమాదం ఉన్న వాటిని నివారించండి, ఎందుకంటే మీరు గాయాలు లేదా రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
5. **రెగ్యులర్ మానిటరింగ్**: – **లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి**: రక్తస్రావం లేదా గాయాలకు సంబంధించిన ఏవైనా లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు వాటిని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి నివేదించండి. – **మెడికల్ ఫాలో-అప్**: ప్లేట్లెట్ గణనలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు అవసరమైన విధంగా సంరక్షణను సర్దుబాటు చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను క్రమం తప్పకుండా అనుసరించండి.
6. **గాయాలను నివారించండి**: – **భద్రతా చర్యలు**: కోతలు, గాయాలు లేదా గాయాలకు దారితీసే కార్యకలాపాలను నివారించడానికి జాగ్రత్త వహించండి. అవసరమైనప్పుడు రక్షణ గేర్ ఉపయోగించండి.
7. **ఒత్తిడి నిర్వహణ**: – **ఒత్తిడిని తగ్గించండి**: మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడేందుకు ధ్యానం, లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు లేదా హాబీలు వంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి.
ఈ చిట్కాలు తక్కువ ప్లేట్లెట్ కౌంట్‌ను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే అవి వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా మరియు చికిత్స కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.
మరింత సమాచారానికి క్రింది వీడియో చూడండి :